2019年、挑戦の年にすることに決めたあなたのために!超一流のメンタルマネジメント”禅○マインドフルネス体験会”



【3000人のうちたったの12%、この数字の意味をご存知ですか?】 みなさんはイギリスでのこんな研究をご存知でしょうか? 元旦に目標を立てた3,000人にその目標が実際に達成できたか追跡調査をしました。 その結果、なんと実際に達成できたのは、たったの12%だったといいます! つまり、100人にたったの3人しか目標達成できなかったということです! 平成最後の2019年、挑戦の年にするぞと意気込んでいるあなた。 このたった3人になる自信はありますか? いやいや、私は自信がある!というあなた。 実はこのイギリスの研究では52%の人が目標達成について自信があると回答していたのです。 では、なぜ100人中97人は目標達成できなかったのでしょうか? その理由は、自分自身と真正面から向き合えず、より明確な目標設定ができなかったことにあります。 頭をリセットして、自分のやりたいことに真っ直ぐ向き合うと思考はクリアになり、 本当に自分に必要な部分が見えてくるのです。 2019年、はじまったばかりの今のうちに自分自身と真っ直ぐ向き合う時間を作ってみませんか? 超一流のメンタルマネジメントで目標達成の1年にしてみたくないですか? 【超一流のメンタルマネジメント、”禅○マインドフルネス” とは??】 禅の学びにより、自己の成長を促し、マインドフルネスで日々の精神的ストレスや潜在能力の開花を促すというメソッドになります。 現代社会の様々な問題に対して、自分らしく生き抜くための学びや実践を得ることができる内容となっております。 ※坐禅に関しては曹洞宗の禅師に完全監修していただき、坐禅の習得動画を見ながら、正しい坐り方を身に着けることができます。 現代社会の様々な問題に対して、自分らしく生き抜くための学びや実践を得ることができる内容となっておりますので、 是非体験セミナーにご参加されて、実際にその世界を体感してみてください。 さらに、今回はたった5分の問診だけでストレス値やうつ係数の判定ができる世界初の特許技術”HQCチェック”も同時に体験いただけます。 単なる体感ではなく、きちんとデータであなたのストレス度合いが測定し、あなたのためのカウンセリングを行います! 2019年、最高の一年にしたいあなた。 是非ご体験ください! ========================== 詳細 日程:2月2日 土曜日 10時00分~13時00分 受付9:45~ 場所:Healing Room YURIKAGO 東京都中央区日本橋蛎殻町1-18-1 古川ビル3F 参加費:3,000円 服装:楽な服装 ※坐禅があるので、ジーンズは避けてください。 更衣室:有 参加人数:最大12人 講師:禅〇マインドフルネスインストラクター 中村 壮志 株式会社HQC TOKYO 代表取締役 花高 凌 参加申込

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